BAGNO DI GONG & STRUMENTI ANCESTRALI
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Domenica 23 giugno alle ore 16.15
BAGNO DI GONG & STRUMENTI ANCESTRALI
Il Bagno di Gong è un’immersione nei suoni e nelle vibrazioni dei Gong e di altri strumenti ancestrali (tra cui le campane tibetane). Con esso riceviamo un massaggio delicato e profondo in ogni nostra singola cellula, riarmonizziamo e riequilibriamo i nostri corpi, fisico, emozionale, mentale e spirituale. Attraverso i suoni lasciamo andare tutto ciò che è stato e facciamo spazio per visualizzare il Seme che desideriamo coltivare in noi… dopo un potente pranayama (Tecnica di Respirazione), resteremo distesə in shavasana per un rilassamento profondo, per rimuovere i blocchi energetici e sperimentare stati di coscienza alterati tipici della meditazione.
Il bagno sonoro con il Gong agisce sulle onde cerebrali trasformando le frequenze da Beta (dai 14 ai 30 hertz) ad Alfa (dai 7 ai 14 hertz) e Theta (dai 4 ai 8 hertz) creando un profondo rilassamento meditativo.
Conduce:
Ilaria Arcasi (Sabdesh Kaur)
Per partecipare bisogna prenotare, per farlo (e per avere maggiori info) scrivi a: ekayogahouse@gmail.com