PRANAYAMA, corso di formazione di respirazione consapevole riconosciuto da Yoga Alliance
IL CORSO: La consapevolezza respiratoria ha un impatto sia sul sistema muscolo-scheletrico che a livello polmonare e circolatorio. Stimola il sistema nervoso, equilibra il sistema endocrino ed il sistema digestivo. I benefici si riscontrano nel potenziamento del sistema immunitario. A livello psicologico promuove la calma, la serenità e la chiarezza razionale ed emotiva, favorisce la concentrazione ed è propedeutica alla meditazione. Il percorso che viene proposto ci condurrà alla conoscenza[...]
![OPEN WEEK [dal 23 al 27/9 2024]](https://www.ekayoga.it/wp-content/uploads/2024/08/open-week-24-25-manifesto-724x1024.png)
OPEN WEEK [dal 23 al 27/9 2024]
Pront* a srotolare il tappetino? Dopo la pausa estiva Eka Yoga House riapre le sue porte con i corsi storici e tante novità (tra cui il corso di Vinyasa Yoga e quello di Teatro/Danza). Vi aspettiamo da lunedì 23 a venerdì 27 settembre, per tutta la settimana i nostri corsi sono gratuiti… per consultare gli orari vai alla sezione “orari” sul nostro sito. Per partecipare alle lezioni di prova è[...]
BAGNO DI GONG & STRUMENTI ANCESTRALI
Domenica 23 giugno alle ore 16.15 BAGNO DI GONG & STRUMENTI ANCESTRALI Il Bagno di Gong è un’immersione nei suoni e nelle vibrazioni dei Gong e di altri strumenti ancestrali (tra cui le campane tibetane). Con esso riceviamo un massaggio delicato e profondo in ogni nostra singola cellula, riarmonizziamo e riequilibriamo i nostri corpi, fisico, emozionale, mentale e spirituale. Attraverso i suoni lasciamo andare tutto ciò che è stato e[...]
CORSO DI AVVICINAMENTO AI FIORI DI BACH
Il 13 e il 14 aprile (sabato e domenica) dalle 8.45 alle 14.30 Costanza Martinelli, floriterapeuta di Bach, ci condurrà nel mondo dei Fiori di Bach con un Corso di avvicinamento a questa particolare tipologia di trattamento olistico. I Fiori di Bach sono estratti diluiti di fiori e piante silvestri che agiscono sugli stati d’animo. Sono un trattamento olistico tra i più efficaci al fine di riequilibrare lo stato emozionale[...]
YOGA NIDRA
Yoga Nidra è una pratica yogica che induce un profondo rilassamento mentale, emozionale e fisico; stimola una forma di sonno dinamico stabilendo un ponte tra la dimensione subconscia ed inconscia nel quale la mente e la consapevolezza mentale sono dissociate dai canali sensoriali.Al fine di preparare adeguatamente il corpo (e la mente), andremo a praticare insieme asana e tecniche di respirazione per poi dedicarci completamente alla tecnica di Yoga Nidra[...]
![EKA YOGA HOUSE per BAOBAB EXPERIENCE [Special Odaka Yoga Class]](https://www.ekayoga.it/wp-content/uploads/2024/02/baobab-manifesto-724x1024.png)
EKA YOGA HOUSE per BAOBAB EXPERIENCE [Special Odaka Yoga Class]
La pratica dello Yoga è un modo di vivere e di essere, è unione e condivisione. Sabato 2 marzo alle 16.30 siamo felici di poter ospitare una classe di Odaka Yoga condotta da Antonella Indelisano (introduce Maria Letizia Santarelli, attivista di Baobab Experience) il cui ricavato andrà a finanziare le attività di Baobab Experience.Per partecipare bisogna prenotare, per farlo (e per avere maggiori info) scrivi a: ekayogahouse@gmail.comBaobab Experience nasce dall’idea[...]
ONG SOHANG
La potenza vibrazionale dell’arpa incontra la forza del Kundalini Yoga Sabato 27 gennaio, dalle 16.30 alle 18.30 intensivo di Yoga Kundalini e arpa suonata dal vivo. PROGRAMMA: Kriya di Kundalini Yoga accompagnato dalle note dell’arpa, vibrazione del mantra Ong Sohang musicato dall’arpa, rilassamento profondo con l’arpa e le campane tibetane. KUNDALINI YOGA: Simone Sestieri. ARPA: Patrizia Rossi PER PRENOTARE E’ NECESSARIA LA PRENOTAZIONE, PER FARLO SCRIVI A: ekayogahouse@gmail.com
VINYASA CREATIVE MOVEMENT
Siano felici di annunciarvi l’inizio di una nuova esperienza, un nuovo modo di percepire lo Yoga. Vieni lunedì 29 gennaio alle 17.15. per l’open week del🅅🄸🄽🅈🄰🅂🄰 🄲🅁🄴🄰🅃🄸🅅🄴 🄼🄾🅅🄴🄼🄴🄽🅃 ,𝐮𝐧 𝐯𝐢𝐚𝐠𝐠𝐢𝐨 𝐭𝐫𝐚 𝐥𝐚 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚 𝐞 𝐥𝐚 𝐬𝐮𝐚 𝐝𝐞𝐬𝐭𝐫𝐮𝐭𝐭𝐮𝐫𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞. Un lavoro lontano dalle ambizioni e completamente incentrato sull’esperienza.Movimenti liberi e spontanei. Un lavoro di percezione di sé nello spazio, favorito dall’uso di immagini e metafore attraverso cui pensare il corpo attraverso il[...]
Special Hatha Yoga Class a sostegno dei percorsi del centro antiviolenza Sara Di Pietrantonio
Domenica 17 dicembre, alle 16.30, Special Hatha Yoga Class in favore del centro antiviolenza ‘Sara Di Pietrantonio’, conduce Emy, insegnante dell’Eka Yoga House. L’intero ricavato dell’intensivo andrà a sostegno dei percorsi di fuoriuscita dalla violenza delle donne che si rivolgono al centro antiviolenza gestito dall’associazione Casa delle Donne Lucha y Siesta. Introduce Daria Damiani, attivista della Casa delle Donne Lucha y Siesta. Per partecipare è necessaria la prenotazione, per farlo[...]
Eka Yoga House presenta: EDUCAZIONE INDIANA
Presentazione del libro: EDUCAZIONE INDIANA, di RAM PACE, sarà presente l’autore. Sabato 25 novembre, alle ore 17, vieni a scoprire l’incredibile storia di Ram Pace… l’evento è gratuito, per prenotarsi è necessario scrivere a: ekayogahouse@gmail.com Pochi hanno avuto un’infanzia così non convenzionale. Ram Pace è cresciuto a Roma con un fuoco sacro nel salone di casa e ha avuto un padre santone. È stato abbandonato due volte dai suoi genitori[...]