YOGA NIDRA
Yoga Nidra è una pratica yogica che induce un profondo rilassamento mentale, emozionale e fisico; stimola una forma di sonno dinamico stabilendo un ponte tra la dimensione subconscia ed inconscia nel quale la mente e la consapevolezza mentale sono dissociate dai canali sensoriali.Al fine di preparare adeguatamente il corpo (e la mente), andremo a praticare insieme asana e tecniche di respirazione per poi dedicarci completamente alla tecnica di Yoga Nidra[...]
![EKA YOGA HOUSE per BAOBAB EXPERIENCE [Special Odaka Yoga Class]](https://www.ekayoga.it/wp-content/uploads/2024/02/baobab-manifesto-724x1024.png)
EKA YOGA HOUSE per BAOBAB EXPERIENCE [Special Odaka Yoga Class]
La pratica dello Yoga è un modo di vivere e di essere, è unione e condivisione. Sabato 2 marzo alle 16.30 siamo felici di poter ospitare una classe di Odaka Yoga condotta da Antonella Indelisano (introduce Maria Letizia Santarelli, attivista di Baobab Experience) il cui ricavato andrà a finanziare le attività di Baobab Experience.Per partecipare bisogna prenotare, per farlo (e per avere maggiori info) scrivi a: ekayogahouse@gmail.comBaobab Experience nasce dall’idea[...]
ONG SOHANG
La potenza vibrazionale dell’arpa incontra la forza del Kundalini Yoga Sabato 27 gennaio, dalle 16.30 alle 18.30 intensivo di Yoga Kundalini e arpa suonata dal vivo. PROGRAMMA: Kriya di Kundalini Yoga accompagnato dalle note dell’arpa, vibrazione del mantra Ong Sohang musicato dall’arpa, rilassamento profondo con l’arpa e le campane tibetane. KUNDALINI YOGA: Simone Sestieri. ARPA: Patrizia Rossi PER PRENOTARE E’ NECESSARIA LA PRENOTAZIONE, PER FARLO SCRIVI A: ekayogahouse@gmail.com
VINYASA CREATIVE MOVEMENT
Siano felici di annunciarvi l’inizio di una nuova esperienza, un nuovo modo di percepire lo Yoga. Vieni lunedì 29 gennaio alle 17.15. per l’open week del🅅🄸🄽🅈🄰🅂🄰 🄲🅁🄴🄰🅃🄸🅅🄴 🄼🄾🅅🄴🄼🄴🄽🅃 ,𝐮𝐧 𝐯𝐢𝐚𝐠𝐠𝐢𝐨 𝐭𝐫𝐚 𝐥𝐚 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚 𝐞 𝐥𝐚 𝐬𝐮𝐚 𝐝𝐞𝐬𝐭𝐫𝐮𝐭𝐭𝐮𝐫𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞. Un lavoro lontano dalle ambizioni e completamente incentrato sull’esperienza.Movimenti liberi e spontanei. Un lavoro di percezione di sé nello spazio, favorito dall’uso di immagini e metafore attraverso cui pensare il corpo attraverso il[...]
Special Hatha Yoga Class a sostegno dei percorsi del centro antiviolenza Sara Di Pietrantonio
Domenica 17 dicembre, alle 16.30, Special Hatha Yoga Class in favore del centro antiviolenza ‘Sara Di Pietrantonio’, conduce Emy, insegnante dell’Eka Yoga House. L’intero ricavato dell’intensivo andrà a sostegno dei percorsi di fuoriuscita dalla violenza delle donne che si rivolgono al centro antiviolenza gestito dall’associazione Casa delle Donne Lucha y Siesta. Introduce Daria Damiani, attivista della Casa delle Donne Lucha y Siesta. Per partecipare è necessaria la prenotazione, per farlo[...]
Eka Yoga House presenta: EDUCAZIONE INDIANA
Presentazione del libro: EDUCAZIONE INDIANA, di RAM PACE, sarà presente l’autore. Sabato 25 novembre, alle ore 17, vieni a scoprire l’incredibile storia di Ram Pace… l’evento è gratuito, per prenotarsi è necessario scrivere a: ekayogahouse@gmail.com Pochi hanno avuto un’infanzia così non convenzionale. Ram Pace è cresciuto a Roma con un fuoco sacro nel salone di casa e ha avuto un padre santone. È stato abbandonato due volte dai suoi genitori[...]
CORSO di MEDITAZIONE
Sabato 21 ottobre dalle 16 alle 18 cominciamo il nostro corso di meditazione. Sarà un laboratorio a cadenza mensile (ogni terzo sabato del mese) e ci saranno i “compiti” da fare a casa… Lavoreremo, durante l’arco delle lezioni, con meditazioni e mantra del Kundalini Yoga, tecniche di mindfulness, meditazioni guidate, Yoga Nidra e campane tibetane. Impareremo a conoscerci e a volerci bene, ma soprattutto a stare in pace con noi[...]
![OPEN WEEK [18-22/9]](https://www.ekayoga.it/wp-content/uploads/2023/09/OPEN-WEEK-SETTEMBRE-724x1024.png)
OPEN WEEK [18-22/9]
Da lunedì 18 settembre 2023 a venerdì 22 vieni a provare i nostri corsi gratuitamente! Scopri il nostro calendario (trovi gli orari sul sito) e srotola il tappetino… Corsi di Kundalini Yoga, Odaka Yoga, Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Yoga gentile, Yoga in gravidanza, Meditazione, Tai Chi, Feldenkrais, Pilates… E’ necessaria la prenotazione, per farlo scrivi a: info@ekayoga.it
CONNESSIONI
Domenica 9 luglio, a Formello, dalle 10 alle 18, Eka Yoga House & YogaVibe presentano: CONNESSIONI, intensivo di Kundalini Yoga, Odaka Yoga e campane tibetane. A condurre Simone Sestieri e Antonella Indelisano. PROGRAMMA: Ore 10 accoglienza Ore 10.30 Odaka Yoga Ore 11.30 Kundalini Yoga Ore 13 pranzo Ore 15 Concerto vibrazionale con le campane tibetane Ore 15.45 Odaka Yoga Ore 16.45 Kundalini Yoga Ore 17.30 considerazioni finali e saluti. Via[...]